Jak i kiedy stosować olejki CBD?

Stosowanie CBD w formie olejku jest proste, wygodne, a co najważniejsze skuteczne. Olejek CBD wykazuje bardzo szerokie spektrum działania. Mowa tu przede wszystkim o jego właściwościach prozdrowotnych. Zatem jak i kiedy stosować olejki CBD, by zapewniły jak najlepsze efekty? Odpowiedź znajdziesz w poniższym artykule. Zapraszamy do lektury!

Jak dawkować olejki CBD?

W dawkowaniu olejków CBD najistotniejsza jest dzienna porcja kannabidiolu, natomiast stężenie produktu jest kwestią drugorzędną. W przypadku, gdy będzie to stężenie niskie (np. 5%) dawka będzie po prostu większa niż przy oleju CBD o wyższym stężeniu (np. 30%). Mimo wszystko osobom, które dopiero rozpoczynają swoją przygodę z olejami CBD poleca się wybór na początek najniższych stężeń i najniższych dawek (np. 3 krople w 3 dawkach na dzień), ponieważ nigdy nie wiadomo, jak organizm zareaguje na kannabidiol. Z czasem dawki można stopniowo zwiększać lub zmniejszać, dostosowując je do swoich potrzeb. Dawkowanie oleju CBD jest bowiem kwestią bardzo indywidualną.

Kiedy olejek CBD zaczyna działać?

Moment pojawienia się pierwszych efektów regularnego stosowania oleju CBD u każdej osoby może wydarzyć się w zupełnie innym czasie. Niekiedy pierwsze rezultaty można zaobserwować już po pierwszym dniu od rozpoczęcia kuracji, natomiast znacznie częściej na efekty trzeba poczekać trochę dłużej, a mianowicie około dwóch tygodni do miesiąca. Nie warto przyspieszać tego procesu, sięgając od razu po olej CBD o najwyższym stężeniu. Wysoka dawka kannabidiolu na początek może poskutkować tym, że organizm szybko przyzwyczai się do CBD i uodporni się na jego działanie.  Kluczowa jest także jakość produktów CBD. Ważne, by wybierać certyfikowane olejki CBD, które są w pełni bezpieczne i mogą być stosowane na co dzień. Nie zawierają one toksyn, pestycydów i innych zanieczyszczeń.

Jaka jest optymalna dzienna dawka oleju CBD?

Dzienna dawka olejku CBD powinna być uzależniona od dwóch kluczowych czynników, a mianowicie od: masy ciała oraz pożądanego efektu (łagodny, umiarkowany lub mocny). Nie trzeba wyliczać jej samodzielnie. W sieci można znaleźć kalkulator CBD, który zrobi to za nas. Dawkę produktu warto też skonsultować z lekarzem. Szczególnie, gdy jest się w trakcie leczenia farmakologicznego.

Warto również dodać, że specjaliści zalecają podzielenie dziennej dawki oleju CBD na 2 lub 3 mniejsze i rozłożenie ich równomiernie w ciągu dnia. W razie potrzeby dzienną dawkę można stopniowo zwiększać, jednak nie powinna ona przekraczać 200 mg CBD na dzień.